「お悩み別健康スムージー 毎日一杯のおいしい味方!」

お悩み別健康スムージー

スムージーは新鮮な野菜や果物を使うので、ビタミンやミネラルを多く摂取できます。
ビタミンだけでなく、食物繊維や酵素も補うことができます。

テレビなどで話題となっているフィトケミカルを吸収できることもあり、ストレスや肌荒れの原因となる活性酸素を取り除く効果も期待することができます。

スムージーは飲むだけで、体にとって良いことばかりのようですね。

即効効果のあるスムージーレシピの詳細はこちら

今回は女性の悩みである「ダイエット」「生理痛」「肌」に効果があるスムージーのレシピから、「便秘」「ガン予防」といった悩みに効果のありレシピまでが掲載されている本をご紹介します。

スムージーをこれから飲もうとしている方だけでなく、すでにスムージーを飲んでいる方にオススメしたい本となっております。


「お悩み別健康スムージー 毎日一杯のおいしい味方!」の詳細

「お悩み別健康スムージー 毎日一杯のおいしい味方!」は、新星出版社が出版しており、全136ページ構成となっております。

テレビや雑誌で活躍している日比野佐和子先生も推薦しているスムージーのレシピ本となっており、全90レシピが紹介されています。

からだの悩みに効くレシピ、こころの悩みに効くレシピ、速攻効果のあるレシピなどカテゴリ分けもされているので、お目当てのスムージーをするに作ることができます。


どんな悩みに効果があるスムージーレシピがあるの?

・体型が気になる人向けレシピ
・女性特有の悩みを軽減するレシピ
・お肌の調子をよくするレシピ
・便秘に効果を発揮するレシピ
・胃腸が弱っている方向けのレシピ
・むくみを解消するレシピ
・アンチエイジングが期待できるレシピ
・冷え性が辛い方向けのレシピ
・血圧が高い方向けのレシピ
・貧血ぎみの方向けのレシピ
etc…


その他にも30の悩み別スムージーのレシピが紹介されています。


まとめ

「お悩み別健康スムージー 毎日一杯のおいしい味方!」は、悩み別にスムージーレシピが紹介されているので、目次を見るだけで目的のスムージーを作ることができます。女性だけでなく、男性にもオススメできるレシピもあるので、スムージー愛好家は是非、手に入れたいですね。

アマゾンでは、中古の本がすでに販売されているので、少しでも安く買いたいという方は、売り切れる前に手に入れてくださいね。

今ある悩みを解消できるかもしれないスムージーレシピを覚えて、美味しくスムージーライフを過ごしましょう。

「お悩み別健康スムージー 毎日一杯のおいしい味方!」の詳細はこちら

関連記事

ページ上部へ戻る